トレードの記録と検証
上達のスピードは、記録をつけているかどうかでほぼ決まる。記録がないと、負けた理由を「運が悪かった」で片付けてしまって、同じ負け方を何度も繰り返すことになるからね。
書いておく項目
- 日時、通貨ペア、売買、ロット
- エントリーと決済の価格、損益（pipsと金額）
- 入った根拠（例：日足上昇、4時間足の押し目が水平線と20本移動平均線に重なる）
- 決済した理由（利確到達、損切り、ルール外の手動決済など）
- ルールを守れたか（守れた・破った）
- そのときの気分（落ち着き、焦り、退屈、取り返したい、など）
このサイトの記録シートは、これらを入力すると、勝率・平均利益・平均損失・期待値と、ルールを守ったときと破ったときの損益が自動で出るようにしてある。
月に一度の振り返り
月末に、記録を3つの視点で見直そう。
- ルールを守ったトレードと破ったトレードの損益 たいてい、破ったほうに損失が集まっている。そうなら、直すのは手法じゃなくて行動
- 平均利益と平均損失の比 1を下回っていたら損大利小。利確と損切りの置き方を見直す
- 気分との関係 「焦り」「取り返したい」の日に負けが集中していないか
検証のやり方
記録は実戦の検証だけど、過去チャートでの検証も組み合わせると速い。過去のチャートを少しずつ進めながら、自分のルールで入る場所と結果を記録していく。これを最低30回、できれば100回。実戦より短い時間で、ルールの期待値の目安がつかめる。
過去チャートの検証は、どうしても結果を知っている分だけ甘くなる。だから、過去の検証で期待値がプラスでも、いきなり大きく張らずに、少額の実戦で同じ数字が出るかを確かめよう。
記録のコツ
- 入る前に根拠を書く 決済してから書くと、結果に合わせた理由になってしまう
- スクリーンショットを残す 入った時点のチャートを1枚。あとで見返すと、根拠の甘さが一目でわかる
- 1分で書ける形にする 項目を増やしすぎると続かない。最低限は「根拠・ルールを守れたか・気分」の3つ
数字の見方の例
ある月の記録が、こうだったとする。
- トレード30回、14勝16敗（勝率約47%）
- 平均利益8,000円、平均損失6,000円
- ルールを守った22回の損益は＋4.8万円、破った8回は−3.2万円（合計＋1.6万円）
期待値は（14×8,000−16×6,000）÷30＝約＋530円で、仕組みとしてはプラス。でも、ルールを破った8回で利益の大半を失っている。この月に直すべきなのは手法じゃなくて、ルールを破る場面。たとえば「破ったのはどんな気分の時か」を見ると、対策がはっきりするんだよね。
よくある疑問
Q. 何回分たまったら判断していい？
最低30回。それより少ないと、運の影響が大きすぎる。30回たまるまでは、ルールを変えずにそのまま続けよう。
よくある間違い
- 勝ったトレードだけ記録して、負けは書かない
- 根拠を後から書くので、入る前の判断と混ざる
- 記録するだけで、見返さない
アキト記録用のシートはこのサイトからダウンロードできる。入力するだけで勝率と期待値が出るようにしておいたよ。